„Siła jest kobietą” – warsztaty w Lubartowie

Zdjęcie: „Siła jest kobietą” – warsztaty w Lubartowie

Za nami Ogólnopolskie Warsztaty w Lubartowie pod hasłem „Siła jest Kobietą”. Inspirujące spotkanie dla kobiet zorganizowała 15 lutego Fundacja Wysoka Świadomość. Warsztaty miały na celu wsparcie kobiet w odkrywaniu ich potencjału, pewności siebie, nauczyć je radzić z trudnościami i stresem oraz uświadomić, iż siła tkwi w słabościach i autentyczności.

Warsztaty w województwie lubelskim odbyły się po raz piąty, natomiast w Lubartowie była to pierwsza edycja. Na spotkanie przybyły kobiety nie tylko z naszego miasta, ale też z Lublina, Puław, Garwolina, Warszawy, Kraśnika. Idea warsztatów opierała się na pokazaniu kobietom, iż ich siła pochodzi z porażek, których doświadczyły oraz wielu mocnych przeżyć życiowych. Podczas spotkania panie poznały konkretne narzędzia i sposoby, jak radzić sobie w trudnościach życiowych, jak przezwyciężać lęk, niskie poczucie wartości i jak odkrywać swój potencjał. Warsztaty były połączone z tańcem, śpiewem, medytacją i ćwiczeniami oddechowymi oraz losowaniem upominków dla kobiet.

W trakcie spotkania wystąpiły kobiety, które swoją siłą i doświadczeniem inspirują innych:

-Iwona Guzowska -mistrzyni boksu i kickboxingu, zdobyła tytuły mistrzyni Europy i Świata;

– Dorota Deląg – aktorka i prezenterka, zajmuje się prowadzeniem indywidualnych szkoleń z zakresu autoprezentacji i wystąpień publicznych;

– Katarzyna Bujakiewicz – aktorka znana z filmów „Zróbmy sobie wnuka”, „Listy do M. 2”, „Kochaj i rób co chcesz”, serialu „Na dobre i na złe”;

– Ania Karolska -wokalistka, prawniczka, dyrektor HR, coach;

– Kamila Stolarczyk -mentorka i prowadząca, przedstawiła autorskie ćwiczenia wspierające rozwój osobisty.

Wśród gości była też Bożena Sztorc z Lubartowa, prowadząca Centrum Piękna i Relaksu oraz Marzena Polak – autorka książki „Odzyskałam swoje niebo”.

Partnerem wydarzenia było Miasto Lubartów, a na warsztatach obecny był burmistrz Krzysztof Paśnik.

Sylwia Cichoń